Dagslys

Lys stimulerer vores døgnrytme – det vil sige, at vi er vågne og friske om dagen og kan sove om natten. Mennesker fungerer bedst i en rytme af lys og mørke, men især i de nordiske lande kan mørke vinterdage og lyse sommernætter, bringe døgnrytmen i ubalance. Det gælder især børn, ældre mennesker og mennesker med kognitiv funktionsnedsættelse eller neurodiversitet, for hvem en velfungerende døgnrytme kan være af stor betydning Vi kan derfor have brug for forskellige typer afskærmning, som kan hjælpe med at regulere den skiftende mængde dagslys i forhold til forskellige funktioner og de skiftende årstiderne.

Den måde, vi tænker lys ind i projektet helt fra begyndelsen, er af afgørende betydning for de endelige dagslysforhold. Vinduers udformning, størrelse, placering i facaden og orientering i forhold til verdenshjørnerne har betydning for lyset i et rum. Det gælder både for rummets dagslysniveau og fordelingen af lyset. Overvej derfor, hvilket lys vinduerne giver, og om det er de bedst mulige dagslysforhold i forhold til rummets funktion. Ville forholdene måske være bedre, hvis vinduernes form eller placering var anderledes? Læs vores råd til det gode lysindfald her.

Et godt naturligt lysindfald har særlig stor betydning for de mennesker, der opholder sig indenfor hele eller en stor del af dagen, og for mennesker, der ikke selv kan komme udenfor, når de vil. 

Det er vigtigt for alle, at vinduer er placeret sådan, at man kan se ud af dem. Her gælder det derfor om at tænke på både udformning og placering – har både børn, stående, siddende og sengeliggende mulighed for at kigge ud ad vinduet? Derudover har det en betydning for de fleste, hvad man ser på, da udsigt til fx bymiljø med tung trafik kan være uhensigtsmæssig, hvorimod påvirkninger fra naturen fremmer vores trivsel. En dynamisk udsigt, hvor der er bevægelse, samt kortere og længere kik, er også vigtig for oplevelsen af udsigten og for, at den opleves som interessant og sympatisk.